Varoluşa Tutunmak

_{Özgün, Pratik Psikoterapi Teknikleri ve Vaka Örnekleri}

Vedat Aydın

En umutsuz görünen insan bile iyileşmegücünü içinde barındırır…

Yeni doğmuş bir bebek, göbeği kesildikten sonra tüm gücüyle ağlamaya başlar. Alıştığı ortamdan kopmuş, yeni bir ortama uyum çabasındadır. Bu onun dünyaya sitemidir. Rahatça nefes alıp verebilir, artık ağlamasına gerek yoktur ama yine de durmaksızın ağlamaya devam eder.Henüz doğum masasında yatmakta olan annesinin kucağına verildiğinde ise birden mucizevi bir şekilde susuverir. Anne karnındayken varoluşa tutunmak için geliştirdiği varlık bağınaen yakın biçimdir bu. Annesinin sıcaklığını ve kalp atımlarınıhisseder.Her insan da böyledir. Daha anne karnındayken bile var olduğumuzu hissetmeye ihtiyaç duyarız. Bunun için debilinçsizce varlık bağlarını geliştiririz. Çünkü bu bağları hissetmediğimiz zaman boşluğa düşüp kaybolacağımızısezinleriz. Zaman zaman bu ihtiyaçla sağlıksız bağlarayöneliriz.Mutlu ve doyumlu bir yaşamın sırrı sağlıksız bağları tespit ediportadan kaldırmak, yerine sağlıklı bağlar oluşturmaktır.

Klinik psikolog aynı zamanda kadın hastalıkları ve doğum uzmanı Vedat Aydın Varoluşa Tutunmak kitabında doğummucizesinden sufi felsefesine gözlem ve tecrübeleriyle geliştirdiği Varlık Bağı Kuramı'nı anlatıyor.Vaka örnekleriyle adım adım sağlıksız bağları sağlıklıbağlarla değiştirmenin yöntemini paylaşıyor.