Sporda Başarı ve Dayanıklılık için Kuvvet ve Fitness Antrenmanı Anatomisi
Leigh Brandon
Vücudunun egzersiz sırasında nasıl çalıştığını öğrenmek ve özellikle de sportif başarı ve dayanıklılığını geliştirmek isteyenler için eşsiz bir kılavuz, referans ve görsel eğitim aracı.
- Antrenmanların etkisini artırmak için doğru teknikler ve başlangıç düzeyi pozisyonları.
- Başlangıç seviyesinden ileri seviyelere, her fitness düzeyine uygun içerik.
- Tüm egzersizler için, hangi kasların ne şekilde çalıştığını gösteren detaylı anatomik çizimler.
- İyi bir forma sahip olmak için ipuçları ve çeşitli egzersizler sırasında kullanılan kasların listesi.
- Kuvvetinizi, çevikliğinizi ve hızınızı artırabilmek için faydalanabileceğiniz egzersizler.
- Açıklama
Vücudunun egzersiz sırasında nasıl çalıştığını öğrenmek ve özellikle de sportif başarı ve dayanıklılığını geliştirmek isteyenler için eşsiz bir kılavuz, referans ve görsel eğitim aracı.
- Antrenmanların etkisini artırmak için doğru teknikler ve başlangıç düzeyi pozisyonları.
- Başlangıç seviyesinden ileri seviyelere, her fitness düzeyine uygun içerik.
- Tüm egzersizler için, hangi kasların ne şekilde çalıştığını gösteren detaylı anatomik çizimler.
- İyi bir forma sahip olmak için ipuçları ve çeşitli egzersizler sırasında kullanılan kasların listesi.
- Kuvvetinizi, çevikliğinizi ve hızınızı artırabilmek için faydalanabileceğiniz egzersizler.Stok Kodu:9786055381714Boyut:19.50x26.00Sayfa Sayısı:144Basım Yeri:AnkaraBasım Tarihi:2016-12Çeviren:Alev SerinKapak Türü:CiltsizKağıt Türü:2. HamurDili:TürkçeOrijinal Adı:Anatomy for Strenght and Fitness Training for Speed and Sport
- Yorumlar
- Yorum yazBu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
- Taksit Seçenekleri
- Axess KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim212,50212,502106,25212,50370,83212,50457,73230,90546,92234,60639,80238,79734,77243,36831,07248,54927,98251,791025,83258,291123,76261,351222,05264,56Finansbank KartlarıTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim212,50212,502106,25212,50370,83212,50457,73230,90546,92234,60639,80238,79734,77243,36831,07248,54927,98251,791025,83258,291123,76261,351222,05264,56Bonus KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim212,50212,502106,25212,50370,83212,50457,73230,90546,92234,60639,80238,79734,77243,36831,07248,54927,98251,791025,83258,291123,76261,351222,05264,56Maximum KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim212,50212,502106,25212,50370,83212,50457,73230,90546,92234,60639,80238,79734,77243,36831,07248,54927,98251,791025,83258,291123,76261,351222,05264,56World KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim212,50212,502106,25212,50370,83212,50457,73230,90546,92234,60639,80238,79734,77243,36831,07248,54927,98251,791025,83258,291123,76261,351222,05264,56Paraf KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim212,50212,502106,25212,50370,83212,50457,73230,90546,92234,60639,80238,79734,77243,36831,07248,54927,98251,791025,83258,291123,76261,351222,05264,56Diğer KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim212,50212,502106,25212,50370,83212,50457,73230,90546,92234,60639,80238,79734,77243,36831,07248,54927,98251,791025,83258,291123,76261,351222,05264,56
- Yayınevinin diğer kitapları
-
-
-
%15İNDİRİM150,00 127,50 -
-
-
-
%15İNDİRİM350,00 297,50 -
%15İNDİRİM150,00 127,50 -
-
-
