Şimdi Buradayım
Farkındalığın Yaratıcı Rehberi ve Günlüğü
Alexandra Frey,
Autumn Totton
“Mutluluğumuzu artırabilecek yöntemler ve uygulamalarla dolu esaslı bir farkındalık rehberi.”
- Arianna Huffington
“Şimdi, Buradayım” içdünyanızı artan bir merakla keşfetmeniz, günlük hayatınızda farkındalık anları bulmanız, yol boyunca da yaratıcı yönünüzü keşfetmeniz için size ilham verecektir.
“Şimdi, Buradayım” gözlem, araştırma ve geliştirme yetilerinize meydan okutacak alıştırmaları sayesinde, algı, duygu ve düşüncelerinize yeni bir farkındalık kazandıracaktır. Dünyaca tanınmış farkındalık hocası Tara Brack rehberliğindeki “Şimdi, Buradayım” ses kaydıyla meditasyon yapın.
Bulgularınızı kaydetmek ve içgörünüzü yansıtmak için alan notlarını kullanın.
- Açıklama
“Mutluluğumuzu artırabilecek yöntemler ve uygulamalarla dolu esaslı bir farkındalık rehberi.”
- Arianna Huffington
“Şimdi, Buradayım” içdünyanızı artan bir merakla keşfetmeniz, günlük hayatınızda farkındalık anları bulmanız, yol boyunca da yaratıcı yönünüzü keşfetmeniz için size ilham verecektir.
“Şimdi, Buradayım” gözlem, araştırma ve geliştirme yetilerinize meydan okutacak alıştırmaları sayesinde, algı, duygu ve düşüncelerinize yeni bir farkındalık kazandıracaktır. Dünyaca tanınmış farkındalık hocası Tara Brack rehberliğindeki “Şimdi, Buradayım” ses kaydıyla meditasyon yapın.
Bulgularınızı kaydetmek ve içgörünüzü yansıtmak için alan notlarını kullanın.
Stok Kodu:9786053110682Boyut:14.20x19.80Sayfa Sayısı:192Basım Yeri:İstanbulBasım Tarihi:2016-01Çeviren:Karen Alguadiş ÇelikoğluKapak Türü:CiltsizKağıt Türü:2. HamurDili:Türkçe
- Yorumlar
- Yorum yazBu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
- Yayınevinin diğer kitapları