Merhaba, Ben Yoga!

Şebnem Akbulut

Ela, okuldaki müzik gösterisinde sahneye çıkacaktı. Heyecanın yanında endişe ve korku hissediyor, gösteriyi düşündükçe geriliyordu. Rahatlamak için ormanda yürüyüş yapmaya çıktığında çeşitli hayvan dostlarıyla karşılaştı. Her birinin ona öğrettiği farklı nefes egzersizleri ve yoga hareketleriyle sakinleşti.

Haydi siz de Ela’ya ve hayvan dostlarına katılın, yogaya merhaba deyin!

Temalar: Zaman ve Mekân, Kavramlar ve Çağrışımlar, Duygular ve Hayaller, Sağlık ve Çevre, Kişisel Gelişim, İletişim, Sevgi, Aile, Dayanışma, Arkadaşlık, Fabl.