Yoga Zihni Rina Jakubowicz

Yoga Zihni
Rina Jakubowicz

%5 İNDİRİM
150,00 TL
142,50 TL
Temin süresi 7 iş günüdür.
9786057178503
934858
Yoga Zihni
Yoga Zihni
142.50

YOGAYI MATINIZDANYAŞAMINIZA TAŞIYIN.


Yoga pratiğinin bizlere vadettiği engin keşifler, bedende değil zihinde başlar. Uzman yoga eğitmeni Rina Jakubowicz, yoga felsefesinin karmaşık kökenlerine oldukça basit, anlaşılabilir bir yaklaşım getiriyor. Bu kitap, yoga pratiğini derinleştirerek yaşamına anlam ve farkındalık kazandırmak isteyen herkes için değerli bir rehber niteliğinde.


YOGANIN TEMEL PRENSİPLERİNİ BASİT VE KOLAY ANLAŞILABİLİR BİR ŞEKİLDE KEŞFEDİN:


FELSEFE-ANLAMI-ÖNEMİ-ETKİSİ-PRATİK


Bu kitapta neler bulacaksınız?


Karmaşık teorileri, hatırda tutabileceğiniz derslere dönüştüren temel yoga ilkelerine dair net açıklamalar


Her bir prensibi gündelik yaşantınızda pratik edebilmeniz için açık, somut talimatlar sunan yönlendirmeli meditasyonlar ve basit alıştırmalar


Büyük önem arz eden ancak nadiren anlaşılan kavramlara açıklık getiren, önemli yoga içeriklerine yapısal bir yaklaşım.





(Tanıtım Bülteninden)

Kapat