Pilates Anatomisi, kaslar arasında sinerji yaratan ve beden uyumunu geliştiren bu dünyaca ünlü egzersiz sisteminde sizi bir üst seviyeye taşıyor.
Kitapta yer alan fotoğraf ve çizimler sayesinde, hedef kasların her bir egzersizde nasıl çalıştıklarını tüm detaylarıyla göreceksiniz. Çeşitli Pilates hareketlerini adım adım talimatlar sayesinde doğru şekilde uygulayacak; başlangıç, orta ve ileri seviyedeki sporcular için hazırlanmış çeşitli çalışma programları sayesinde güçlü ve fit bir bedene sahip olacaksınız.
- Açıklama
Pilates Anatomisi, kaslar arasında sinerji yaratan ve beden uyumunu geliştiren bu dünyaca ünlü egzersiz sisteminde sizi bir üst seviyeye taşıyor.
Kitapta yer alan fotoğraf ve çizimler sayesinde, hedef kasların her bir egzersizde nasıl çalıştıklarını tüm detaylarıyla göreceksiniz. Çeşitli Pilates hareketlerini adım adım talimatlar sayesinde doğru şekilde uygulayacak; başlangıç, orta ve ileri seviyedeki sporcular için hazırlanmış çeşitli çalışma programları sayesinde güçlü ve fit bir bedene sahip olacaksınız.
Stok Kodu:9786055069063Boyut:19.50x26.00Sayfa Sayısı:160Basım Yeri:İstanbulBasım Tarihi:2021-11Çeviren:Serpil ArasKapak Türü:CiltsizKağıt Türü:KuşeDili:Türkçe
- Yorumlar
- Yorum yazBu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
- Taksit Seçenekleri
- Axess KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim212,50212,502106,25212,50370,83212,50457,73230,90546,92234,60639,80238,79734,77243,36831,07248,54927,98251,791025,83258,291123,76261,351222,05264,56Finansbank KartlarıTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim212,50212,502106,25212,50370,83212,50457,73230,90546,92234,60639,80238,79734,77243,36831,07248,54927,98251,791025,83258,291123,76261,351222,05264,56Bonus KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim212,50212,502106,25212,50370,83212,50457,73230,90546,92234,60639,80238,79734,77243,36831,07248,54927,98251,791025,83258,291123,76261,351222,05264,56Maximum KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim212,50212,502106,25212,50370,83212,50457,73230,90546,92234,60639,80238,79734,77243,36831,07248,54927,98251,791025,83258,291123,76261,351222,05264,56World KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim212,50212,502106,25212,50370,83212,50457,73230,90546,92234,60639,80238,79734,77243,36831,07248,54927,98251,791025,83258,291123,76261,351222,05264,56Paraf KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim212,50212,502106,25212,50370,83212,50457,73230,90546,92234,60639,80238,79734,77243,36831,07248,54927,98251,791025,83258,291123,76261,351222,05264,56Diğer KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim212,50212,502106,25212,50370,83212,50457,73230,90546,92234,60639,80238,79734,77243,36831,07248,54927,98251,791025,83258,291123,76261,351222,05264,56
- Yazarın Diğer Kitapları
- Yayınevinin diğer kitapları
-
-
-
%15İNDİRİM150,00 127,50 -
-
-
-
%15İNDİRİM350,00 297,50 -
%15İNDİRİM150,00 127,50 -
-
-
