9786053357940
963846
Karanlıkta Uyku Melatonin ve Sağlık
Karanlıkta Uyku Melatonin ve Sağlık
348.00

Melatonini ‘Higgs bozonu'na benzeten makalenin başlığını gördüğümde beynimde şimşekler çaktı. Çünkü aylardır aradığım tanımı bulmuştum. Nasıl ki fizik biliminde Higgs bozonu'nun keşfi bir çok gizemin kapısını araladı, pineal bezden karanlıkta salgılanan bir hormonun keşfide vücudumuzda bir çok bilinmeyenin ortaya çıkmasını sağladı. Melatoninin keşfi üzerinden yaklaşık 70 yıl geçmesine rağmen her gün yeni bir özelliğinin ortaya çıkıyor olması bilim adamlarını hayrete düşürmektedir. Bu kitap böylesi bir hormonun özelliklerini, tamamı bilimsel araştırmalardan derlenen veriler üzerinden sizlerle paylaşmak için hazırlandı. Kitabı okuyup bitirdiğinizde zamanında ve karanlıkta uyumanın sağlığımız açısından ne kadar önemli olduğunu anlayacağınızı, akşam belli bir saatten sonra cep telefonu ve dijital dünyadan uzak duracağınızı, yatak odalarınızdaki ışıkları kapatacağınızı ve perdelerinizi daha kalın hale getireceğinizi görür gibiyim.



(Tanıtım Bülteninden)


  • Açıklama
    • Melatonini ‘Higgs bozonu'na benzeten makalenin başlığını gördüğümde beynimde şimşekler çaktı. Çünkü aylardır aradığım tanımı bulmuştum. Nasıl ki fizik biliminde Higgs bozonu'nun keşfi bir çok gizemin kapısını araladı, pineal bezden karanlıkta salgılanan bir hormonun keşfide vücudumuzda bir çok bilinmeyenin ortaya çıkmasını sağladı. Melatoninin keşfi üzerinden yaklaşık 70 yıl geçmesine rağmen her gün yeni bir özelliğinin ortaya çıkıyor olması bilim adamlarını hayrete düşürmektedir. Bu kitap böylesi bir hormonun özelliklerini, tamamı bilimsel araştırmalardan derlenen veriler üzerinden sizlerle paylaşmak için hazırlandı. Kitabı okuyup bitirdiğinizde zamanında ve karanlıkta uyumanın sağlığımız açısından ne kadar önemli olduğunu anlayacağınızı, akşam belli bir saatten sonra cep telefonu ve dijital dünyadan uzak duracağınızı, yatak odalarınızdaki ışıkları kapatacağınızı ve perdelerinizi daha kalın hale getireceğinizi görür gibiyim.



      (Tanıtım Bülteninden)


      Hamur Tipi
      :
      2. Hamur
      Stok Kodu
      :
      9786053357940
      Sayfa Sayısı
      :
      236
      Basım Tarihi
      :
      2023
      Kapak Türü
      :
      İnce Kapak
      Dili
      :
      Türkçe
  • Yorumlar
    • Yorum yaz
      Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
  • Taksit Seçenekleri
    • Axess Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      348,00   
      348,00   
      2
      174,00   
      348,00   
      3
      116,00   
      348,00   
      4
      94,53   
      378,14   
      5
      76,84   
      384,19   
      6
      65,17   
      391,05   
      7
      56,93   
      398,53   
      8
      50,88   
      407,02   
      9
      45,82   
      412,35   
      10
      42,30   
      422,99   
      11
      38,91   
      428,01   
      12
      36,11   
      433,26   
      Finansbank Kartları
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      348,00   
      348,00   
      2
      174,00   
      348,00   
      3
      116,00   
      348,00   
      4
      94,53   
      378,14   
      5
      76,84   
      384,19   
      6
      65,17   
      391,05   
      7
      56,93   
      398,53   
      8
      50,88   
      407,02   
      9
      45,82   
      412,35   
      10
      42,30   
      422,99   
      11
      38,91   
      428,01   
      12
      36,11   
      433,26   
      Bonus Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      348,00   
      348,00   
      2
      174,00   
      348,00   
      3
      116,00   
      348,00   
      4
      94,53   
      378,14   
      5
      76,84   
      384,19   
      6
      65,17   
      391,05   
      7
      56,93   
      398,53   
      8
      50,88   
      407,02   
      9
      45,82   
      412,35   
      10
      42,30   
      422,99   
      11
      38,91   
      428,01   
      12
      36,11   
      433,26   
      Maximum Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      348,00   
      348,00   
      2
      174,00   
      348,00   
      3
      116,00   
      348,00   
      4
      94,53   
      378,14   
      5
      76,84   
      384,19   
      6
      65,17   
      391,05   
      7
      56,93   
      398,53   
      8
      50,88   
      407,02   
      9
      45,82   
      412,35   
      10
      42,30   
      422,99   
      11
      38,91   
      428,01   
      12
      36,11   
      433,26   
      World Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      348,00   
      348,00   
      2
      174,00   
      348,00   
      3
      116,00   
      348,00   
      4
      94,53   
      378,14   
      5
      76,84   
      384,19   
      6
      65,17   
      391,05   
      7
      56,93   
      398,53   
      8
      50,88   
      407,02   
      9
      45,82   
      412,35   
      10
      42,30   
      422,99   
      11
      38,91   
      428,01   
      12
      36,11   
      433,26   
      Paraf Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      348,00   
      348,00   
      2
      174,00   
      348,00   
      3
      116,00   
      348,00   
      4
      94,53   
      378,14   
      5
      76,84   
      384,19   
      6
      65,17   
      391,05   
      7
      56,93   
      398,53   
      8
      50,88   
      407,02   
      9
      45,82   
      412,35   
      10
      42,30   
      422,99   
      11
      38,91   
      428,01   
      12
      36,11   
      433,26   
      Diğer Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      348,00   
      348,00   
      2
      174,00   
      348,00   
      3
      116,00   
      348,00   
      4
      94,53   
      378,14   
      5
      76,84   
      384,19   
      6
      65,17   
      391,05   
      7
      56,93   
      398,53   
      8
      50,88   
      407,02   
      9
      45,82   
      412,35   
      10
      42,30   
      422,99   
      11
      38,91   
      428,01   
      12
      36,11   
      433,26   
  • Yayınevinin diğer kitapları
Kapat