Mutlu Beyin
Mutluluk Hormonlarınızı Yönetin Serotonin, Dopamin, Oksitosin & Endorfin
Loretta Graziano Breuning
Hormonların hayatımızdaki yerinin farkında mıyız? Serotonin, dopamin, oksitosin ve endorfin hormonlarının her biri ne işe yarıyor? Bu mutluluk kimyasallarını doğal yöntemlerle nasıl salgılayabiliriz? Stres hormonu olarak bilinen kortizolü alt edebilir miyiz? Alışkanlıkları değiştirmek neden bu kadar zor? Beyninizin nasıl çalıştığını öğrenmeye hazır mısınız?
California State Üniversitesi'nde öğretim görevlisi, Inner Mammal Enstitüsü'nün kurucusu Loretta Graziano Breuning, insan motivasyonu hakkındaki genel geçer kuramları reddediyor ve memeli beyni üstüne yaptığı çalışmalarıyla tanınıyor. İnsanların kendi hormonlarını tanıyarak ve içindeki memeliyi anlayarak mutluluğa
ulaşabileceğine inanıyor.
Mutluluk... Dört beyin kimyasalından geliyor ve Mutlu Beyin size “mucize çözümler” yerine kalıcı bir eylem planı sunuyor. Kendinizi tanımanızı sağlıyor ve 45 günde istediğiniz değişimi yaratmanızın yollarını gösteriyor.
- Açıklama
Hormonların hayatımızdaki yerinin farkında mıyız? Serotonin, dopamin, oksitosin ve endorfin hormonlarının her biri ne işe yarıyor? Bu mutluluk kimyasallarını doğal yöntemlerle nasıl salgılayabiliriz? Stres hormonu olarak bilinen kortizolü alt edebilir miyiz? Alışkanlıkları değiştirmek neden bu kadar zor? Beyninizin nasıl çalıştığını öğrenmeye hazır mısınız?
California State Üniversitesi'nde öğretim görevlisi, Inner Mammal Enstitüsü'nün kurucusu Loretta Graziano Breuning, insan motivasyonu hakkındaki genel geçer kuramları reddediyor ve memeli beyni üstüne yaptığı çalışmalarıyla tanınıyor. İnsanların kendi hormonlarını tanıyarak ve içindeki memeliyi anlayarak mutluluğa
ulaşabileceğine inanıyor.
Mutluluk... Dört beyin kimyasalından geliyor ve Mutlu Beyin size “mucize çözümler” yerine kalıcı bir eylem planı sunuyor. Kendinizi tanımanızı sağlıyor ve 45 günde istediğiniz değişimi yaratmanızın yollarını gösteriyor.Stok Kodu:9786052389195Boyut:14.00x21.00Sayfa Sayısı:198Basım Yeri:İstanbulBasım Tarihi:2021-10Çeviren:Ebrar GüldemlerKapak Türü:CiltsizKağıt Türü:2. HamurDili:Türkçe
- Yorumlar
- Yorum yazBu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
- Taksit Seçenekleri
- Axess KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim218,50218,502109,25218,50372,83218,50459,36237,42548,24241,22640,92245,53735,75250,23831,94255,56928,77258,901026,56265,591124,43268,731222,67272,03Finansbank KartlarıTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim218,50218,502109,25218,50372,83218,50459,36237,42548,24241,22640,92245,53735,75250,23831,94255,56928,77258,901026,56265,591124,43268,731222,67272,03Bonus KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim218,50218,502109,25218,50372,83218,50459,36237,42548,24241,22640,92245,53735,75250,23831,94255,56928,77258,901026,56265,591124,43268,731222,67272,03Maximum KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim218,50218,502109,25218,50372,83218,50459,36237,42548,24241,22640,92245,53735,75250,23831,94255,56928,77258,901026,56265,591124,43268,731222,67272,03World KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim218,50218,502109,25218,50372,83218,50459,36237,42548,24241,22640,92245,53735,75250,23831,94255,56928,77258,901026,56265,591124,43268,731222,67272,03Paraf KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim218,50218,502109,25218,50372,83218,50459,36237,42548,24241,22640,92245,53735,75250,23831,94255,56928,77258,901026,56265,591124,43268,731222,67272,03Diğer KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim218,50218,502109,25218,50372,83218,50459,36237,42548,24241,22640,92245,53735,75250,23831,94255,56928,77258,901026,56265,591124,43268,731222,67272,03
- Yayınevinin diğer kitapları
