Yetişkin Olmak
Büyümek ve Duygusal Olgunluğa Erişmek
Lara E. Fielding
Eğitim Başvuru / Psikoloji Bilimi
Yetişkin olmak kolay değil. Üniversiteden mezun olmuş, hayata atılmış, anne baba olmuş, maddi olanaklara kavuşmuş olabilirsiniz ama yetişkin olmak bunlardan biraz daha fazlası. Duygu ve düşünce dünyanızda tam bir yetişkin gibi davrandığınıza emin misiniz?
Hepimizde kendimize tuzaklar kurmamıza yol açan psikolojik örüntüler var. Bunları çözümlemeye, hoşlanmadığımız bu duygu ve davranış kalıplarından kurtulmaya ne dersiniz?
Yetişkin Olmak'la kendinizi çözümleyip duygu ve davranışlarınızı açıkça görmek gibi cesaret gerektiren bir işe girişeceksiniz. Stres ve duygularla ilgili sorunları çözmeyi amaçlayan farkındalığa dayalı bilişsel davranış terapileriyle tanışacaksınız.
Duyguları farkındalıkla yönetme konusundaki araştırmalarına yıllarını veren uzman psikolog Lara E. Fielding, Yetişkin Olmak'ta kendinizi tanımanızı, duygu ve davranışlarınızın direksiyonuna geçmenizi sağlayacak aşamalı becerileri kullanmanızı sağlıyor.
- Açıklama
Eğitim Başvuru / Psikoloji Bilimi
Yetişkin olmak kolay değil. Üniversiteden mezun olmuş, hayata atılmış, anne baba olmuş, maddi olanaklara kavuşmuş olabilirsiniz ama yetişkin olmak bunlardan biraz daha fazlası. Duygu ve düşünce dünyanızda tam bir yetişkin gibi davrandığınıza emin misiniz?
Hepimizde kendimize tuzaklar kurmamıza yol açan psikolojik örüntüler var. Bunları çözümlemeye, hoşlanmadığımız bu duygu ve davranış kalıplarından kurtulmaya ne dersiniz?
Yetişkin Olmak'la kendinizi çözümleyip duygu ve davranışlarınızı açıkça görmek gibi cesaret gerektiren bir işe girişeceksiniz. Stres ve duygularla ilgili sorunları çözmeyi amaçlayan farkındalığa dayalı bilişsel davranış terapileriyle tanışacaksınız.
Duyguları farkındalıkla yönetme konusundaki araştırmalarına yıllarını veren uzman psikolog Lara E. Fielding, Yetişkin Olmak'ta kendinizi tanımanızı, duygu ve davranışlarınızın direksiyonuna geçmenizi sağlayacak aşamalı becerileri kullanmanızı sağlıyor.
Stok Kodu:9786056962295Boyut:13.00x19.50Sayfa Sayısı:240Basım Yeri:İstanbulBasım Tarihi:2020-11Çeviren:Ebru KılıçKapak Türü:CiltsizKağıt Türü:2. HamurDili:Türkçe
- Yorumlar
- Yorum yazBu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
- Taksit Seçenekleri
- Axess KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim275,50275,502137,75275,50391,83275,50474,84299,36560,83304,15651,60309,58745,07315,50840,28322,22936,27326,441033,49334,871130,80338,841228,58343,00Finansbank KartlarıTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim275,50275,502137,75275,50391,83275,50474,84299,36560,83304,15651,60309,58745,07315,50840,28322,22936,27326,441033,49334,871130,80338,841228,58343,00Bonus KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim275,50275,502137,75275,50391,83275,50474,84299,36560,83304,15651,60309,58745,07315,50840,28322,22936,27326,441033,49334,871130,80338,841228,58343,00Maximum KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim275,50275,502137,75275,50391,83275,50474,84299,36560,83304,15651,60309,58745,07315,50840,28322,22936,27326,441033,49334,871130,80338,841228,58343,00World KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim275,50275,502137,75275,50391,83275,50474,84299,36560,83304,15651,60309,58745,07315,50840,28322,22936,27326,441033,49334,871130,80338,841228,58343,00Paraf KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim275,50275,502137,75275,50391,83275,50474,84299,36560,83304,15651,60309,58745,07315,50840,28322,22936,27326,441033,49334,871130,80338,841228,58343,00Diğer KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim275,50275,502137,75275,50391,83275,50474,84299,36560,83304,15651,60309,58745,07315,50840,28322,22936,27326,441033,49334,871130,80338,841228,58343,00
- Yayınevinin diğer kitapları