9789751406743
578489
![Stresle Başa Çıkma Kılavuzu](https://cdn1.dokuzsoft.com/u/ilknokta/img/b/s/t/stresle-basa-cikma-kilavuzu20140512183146.jpg)
https://www.ilknokta.com/kate-keenan/stresle-basa-cikma-kilavuzu.htm
Stresle Başa Çıkma Kılavuzu
7.13
Günlük yaşamda sürekli maruz kaldığımız sorunların yarattığı bazı, eğer zamanında bir çare bulunmazsa giderek artıp strese dönüşür. Stresin yarattığı etkiler ise, bedensel ve ruhsal sağlığımızı tehlikeye atıp hayatımızı çekilmez bir hale getirir.
Bu kitap, stresin hayatınızı nasıl etkileyeceğini anlamanızda ve onunla başa çıkma yolları bulmanızda size yol göstercek bir rehberdir...
- Açıklama
Günlük yaşamda sürekli maruz kaldığımız sorunların yarattığı bazı, eğer zamanında bir çare bulunmazsa giderek artıp strese dönüşür. Stresin yarattığı etkiler ise, bedensel ve ruhsal sağlığımızı tehlikeye atıp hayatımızı çekilmez bir hale getirir.
Bu kitap, stresin hayatınızı nasıl etkileyeceğini anlamanızda ve onunla başa çıkma yolları bulmanızda size yol göstercek bir rehberdir...
Stok Kodu:9789751406743Boyut:14.0x20.0Sayfa Sayısı:64Kapak Türü:CiltsizKağıt Türü:1. HamurDili:Türkçe
- Yorumlar
- Yorum yazBu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
- Yazarın Diğer Kitapları
- Yayınevinin diğer kitapları