Sağlıklı kiloya ulaşmak ve kalıcı zayıflamak içinokumanız gereken tek kitap. Çağımızın en büyük sağlık sorunu obezite!Tanıdığımız iki kişiden biri kilosundan hoşnut değil.
Peki, hiç düşündünüz mü, mevsimlik modalara dönüşen, üç ayda bir yenisi icat edilen “mucize diyetler” neden işe yaramıyor? Neden verdiğimiz kiloları aynı hızla geri alıyoruz? Acaba sorun tükettiğimiz gıdalarda mı, yoksa bizi içimizde yarattığı boşlukla duygusal yeme krizlerine sürükleyen modern çağda mı?
“Sayarak Zayıfla” sisteminin yaratıcısı Dr. Ayça Kaya, kilovermenin püf noktalarını anlattığı kitabı Kalıcı Zayıfla ilekilo alma kilo verme doğru diyeti arama kısırdöngüsüne noktayı koyuyor. Sağlıklı kiloya ulaşmanın ve ideal kiloyu kalıcı olarak korumanın formülünü veriyor.
Hem de aç kalmadan, sevdiğimiz gıdaları tüketmeyedevam ederek…
- Açıklama
Sağlıklı kiloya ulaşmak ve kalıcı zayıflamak içinokumanız gereken tek kitap. Çağımızın en büyük sağlık sorunu obezite!Tanıdığımız iki kişiden biri kilosundan hoşnut değil.
Peki, hiç düşündünüz mü, mevsimlik modalara dönüşen, üç ayda bir yenisi icat edilen “mucize diyetler” neden işe yaramıyor? Neden verdiğimiz kiloları aynı hızla geri alıyoruz? Acaba sorun tükettiğimiz gıdalarda mı, yoksa bizi içimizde yarattığı boşlukla duygusal yeme krizlerine sürükleyen modern çağda mı?
“Sayarak Zayıfla” sisteminin yaratıcısı Dr. Ayça Kaya, kilovermenin püf noktalarını anlattığı kitabı Kalıcı Zayıfla ilekilo alma kilo verme doğru diyeti arama kısırdöngüsüne noktayı koyuyor. Sağlıklı kiloya ulaşmanın ve ideal kiloyu kalıcı olarak korumanın formülünü veriyor.
Hem de aç kalmadan, sevdiğimiz gıdaları tüketmeyedevam ederek…
Stok Kodu:9786050950618Boyut:14.00x21.00Sayfa Sayısı:312Basım Yeri:İstanbulBasım Tarihi:2020-01Kapak Türü:CiltsizKağıt Türü:2. HamurDili:Türkçe
- Yorumlar
- Yorum yazBu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
- Taksit Seçenekleri
- Axess KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim275,00275,002137,50275,00391,67275,00474,70298,82560,72303,60651,50309,02744,99314,93840,21321,64936,21325,851033,43334,261130,75338,221228,53342,38Finansbank KartlarıTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim275,00275,002137,50275,00391,67275,00474,70298,82560,72303,60651,50309,02744,99314,93840,21321,64936,21325,851033,43334,261130,75338,221228,53342,38Bonus KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim275,00275,002137,50275,00391,67275,00474,70298,82560,72303,60651,50309,02744,99314,93840,21321,64936,21325,851033,43334,261130,75338,221228,53342,38Maximum KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim275,00275,002137,50275,00391,67275,00474,70298,82560,72303,60651,50309,02744,99314,93840,21321,64936,21325,851033,43334,261130,75338,221228,53342,38World KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim275,00275,002137,50275,00391,67275,00474,70298,82560,72303,60651,50309,02744,99314,93840,21321,64936,21325,851033,43334,261130,75338,221228,53342,38Paraf KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim275,00275,002137,50275,00391,67275,00474,70298,82560,72303,60651,50309,02744,99314,93840,21321,64936,21325,851033,43334,261130,75338,221228,53342,38Diğer KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim275,00275,002137,50275,00391,67275,00474,70298,82560,72303,60651,50309,02744,99314,93840,21321,64936,21325,851033,43334,261130,75338,221228,53342,38
- Yazarın Diğer Kitapları
- Yayınevinin diğer kitapları
