Japonların 100 Yıl Yaşama Sırrı %18 indirimli Junko Takahashi

Japonların 100 Yıl Yaşama Sırrı
Uzun Ömür Sürenlerin Gerçek Öyküleri
Junko Takahashi

Doğan Novus
%15 İNDİRİM
160,00 TL
136,00 TL
Sepete Ekle
Temin süresi 5 iş günüdür.
0.00/5
Tavsiye et Hata bildir
9786050960600
758084
Japonların 100 Yıl Yaşama Sırrı
Japonların 100 Yıl Yaşama Sırrı Uzun Ömür Sürenlerin Gerçek Öyküleri
136.00

Hem Uzun Hem de İyi Yaşamak

Yüz yaşını geçmiş yetmiş bin kişinin yaşadığı Japonya'da,uzun ömür sürmek sıradan bir şey. Gazeteci Junko Takahashi, yüz yıl, hatta daha da uzun yaşamış olanların hikâyelerini merak edip onlarla görüştü, asırlık çınarların sırlarını öğrendi ve hepsini bu kitapta topladı.

Sağlıklı kalmak için neler yapıyorlar?
Beslenmede nelere dikkat ediyorlar?
Egzersizle araları nasıl?
Ne gibi işlerle uğraşıyorlar?
Ortak karakter özellikleri var mı?
Hayatta karşılaştıkları güçlüklerle nasıl başa çıkıyorlar?
Aşk onlar için neden önemli?
İnançla araları nasıl?
Ölümden korkuyorlar mı?

Japonların 100 Yıl Yaşama Sırrı, sadece uzun ömrün değil, mutlu ve sağlıklı bir hayatın da anahtarı.

Kapat