İyi Hissetmek
Yeni Duygudurum Tedavisi
David Burns
Gözden geçirilmiş ve İlaç Kılavuzu eklenmiş yeni basım!
İşte size iyi bir haber ! Kendinizi kaygı, suçluluk, kötümserlik, erteleme, düşük özgüven saygısı ve depresyonun diğer ‘dipsiz kuyularından' ilaçsız kurtarabilirsiniz. İyi Hissetmek'te, psikiyatrist Dr. David D. Burns duygularınızı harekete geçirecek ve hayata daha olumlu bakmanızı sağlayacak, bilimsel olarak test edilmiş teknikler sunuyor.
• Duygudurumunuzdaki dalgalanmaların nedenlerini anlayın!
• Olumsuz fikirleri kafanızdan silip atın!
• Suçluluk duygunuzla başa çıkın!
• Sevgi ve onay bağımlılığınızın üstesinden gelin!
• Özgüveninizi arttırın!
• ‘Hiçbir şey yapmamak' ile baş edin!
• Depresyonun acı veren girdabından kurtulun!
- Açıklama
Gözden geçirilmiş ve İlaç Kılavuzu eklenmiş yeni basım!
İşte size iyi bir haber ! Kendinizi kaygı, suçluluk, kötümserlik, erteleme, düşük özgüven saygısı ve depresyonun diğer ‘dipsiz kuyularından' ilaçsız kurtarabilirsiniz. İyi Hissetmek'te, psikiyatrist Dr. David D. Burns duygularınızı harekete geçirecek ve hayata daha olumlu bakmanızı sağlayacak, bilimsel olarak test edilmiş teknikler sunuyor.
• Duygudurumunuzdaki dalgalanmaların nedenlerini anlayın!
• Olumsuz fikirleri kafanızdan silip atın!
• Suçluluk duygunuzla başa çıkın!
• Sevgi ve onay bağımlılığınızın üstesinden gelin!
• Özgüveninizi arttırın!
• ‘Hiçbir şey yapmamak' ile baş edin!
• Depresyonun acı veren girdabından kurtulun!Stok Kodu:9786056950483Boyut:13.50x19.50Sayfa Sayısı:632Basım Yeri:İstanbulBasım Tarihi:2020-07Çeviren:Gönül AcarKapak Türü:CiltsizKağıt Türü:2. HamurDili:Türkçe
- Yorumlar
- Yorum yazBu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
- Taksit Seçenekleri
- Axess KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim285,00285,002142,50285,00395,00285,00477,42309,68562,93314,64653,38320,25746,63326,38841,67333,34937,52337,701034,64346,421131,87350,521229,57354,83Finansbank KartlarıTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim285,00285,002142,50285,00395,00285,00477,42309,68562,93314,64653,38320,25746,63326,38841,67333,34937,52337,701034,64346,421131,87350,521229,57354,83Bonus KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim285,00285,002142,50285,00395,00285,00477,42309,68562,93314,64653,38320,25746,63326,38841,67333,34937,52337,701034,64346,421131,87350,521229,57354,83Maximum KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim285,00285,002142,50285,00395,00285,00477,42309,68562,93314,64653,38320,25746,63326,38841,67333,34937,52337,701034,64346,421131,87350,521229,57354,83World KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim285,00285,002142,50285,00395,00285,00477,42309,68562,93314,64653,38320,25746,63326,38841,67333,34937,52337,701034,64346,421131,87350,521229,57354,83Paraf KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim285,00285,002142,50285,00395,00285,00477,42309,68562,93314,64653,38320,25746,63326,38841,67333,34937,52337,701034,64346,421131,87350,521229,57354,83Diğer KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim285,00285,002142,50285,00395,00285,00477,42309,68562,93314,64653,38320,25746,63326,38841,67333,34937,52337,701034,64346,421131,87350,521229,57354,83
- Yazarın Diğer Kitapları
- Yayınevinin diğer kitapları
-
%5İNDİRİM220,00 209,00
-
-
%5İNDİRİM300,00 285,00
-