Her Yönüyle Pilates %25 indirimli Amy Taylor Alpers

Her Yönüyle Pilates
Amy Taylor Alpers, Rachel Taylor Segel, Lorna Gentry

Akıl Çelen Kitaplar
%15 İNDİRİM
250,00 TL
212,50 TL
Tükendi
0.00/5
Tavsiye et Hata bildir
9786052382318
745019
Her Yönüyle Pilates
Her Yönüyle Pilates
212.50

Dünyaca ünlü Pilates Merkezi'nin kurucuları tarafından kaleme alınan Her Yönüyle Pilates kitabı, güçlü, esnek ve sağlıklı bir vücuda sahip olmanın tüm sırlarını anlatıyor. 100'den fazla fotoğrafla Omurga Esnetme, Mekik ve Kuğu Duruşu gibi son derece etkili egzersizlerin nasıl yapılacağını tüm ayrıntılarıyla ele alan Her Yönüyle Pilates, fiziksel durumunuz ne olursa olsun, vücudunuzun kontrolünü elinize almanızı sağlayacak.

Sadece yaşam biçimini değil, yaşamın kendisini değiştirecek bir güce sahip olan Pilates, vücudu esnek ve güçlü kılmanın yanı sıra kemik erimesi rahatsızlığını önlemeye yardımcı oluyor, sakatlanma riskini azaltırken düzgün bir duruşa sahip olmayı da sağlıyor. Her Yönüyle Pilates kitabıyla Pilatese hemen başlayabilir ve sağlayacağı inanılmaz faydalardan yararlanabilirsiniz.

Her Yönüyle Pilates, Amy Taylor Alpers ve Rachel Taylor Segel kardeşler tarafından yazıldı. 1990 yılında Colorado, Boulder'da Pilates Merkezi'ni kuran kardeşler sertifikalarını, klasik Joseph Pilates tarzının varisi kabul edilen Romana Kryzanowska'dan aldılar. Pilates Merkezi bu gün, dünyanın en sıkı ve kapsamlı Pilates programını sunan, dünyaca ünlü Pilates Eğitimi Sertifika Okullarından biri.

  • Açıklama

    • Dünyaca ünlü Pilates Merkezi'nin kurucuları tarafından kaleme alınan Her Yönüyle Pilates kitabı, güçlü, esnek ve sağlıklı bir vücuda sahip olmanın tüm sırlarını anlatıyor. 100'den fazla fotoğrafla Omurga Esnetme, Mekik ve Kuğu Duruşu gibi son derece etkili egzersizlerin nasıl yapılacağını tüm ayrıntılarıyla ele alan Her Yönüyle Pilates, fiziksel durumunuz ne olursa olsun, vücudunuzun kontrolünü elinize almanızı sağlayacak.

      Sadece yaşam biçimini değil, yaşamın kendisini değiştirecek bir güce sahip olan Pilates, vücudu esnek ve güçlü kılmanın yanı sıra kemik erimesi rahatsızlığını önlemeye yardımcı oluyor, sakatlanma riskini azaltırken düzgün bir duruşa sahip olmayı da sağlıyor. Her Yönüyle Pilates kitabıyla Pilatese hemen başlayabilir ve sağlayacağı inanılmaz faydalardan yararlanabilirsiniz.

      Her Yönüyle Pilates, Amy Taylor Alpers ve Rachel Taylor Segel kardeşler tarafından yazıldı. 1990 yılında Colorado, Boulder'da Pilates Merkezi'ni kuran kardeşler sertifikalarını, klasik Joseph Pilates tarzının varisi kabul edilen Romana Kryzanowska'dan aldılar. Pilates Merkezi bu gün, dünyanın en sıkı ve kapsamlı Pilates programını sunan, dünyaca ünlü Pilates Eğitimi Sertifika Okullarından biri.

      Stok Kodu
      :
      9786052382318
      Boyut
      :
      20.00x21.00
      Sayfa Sayısı
      :
      280
      Basım Yeri
      :
      Ankara
      Basım Tarihi
      :
      2022-03
      Çeviren
      :
      Gülce Arman Bayrakçı
      Kapak Türü
      :
      Ciltsiz
      Kağıt Türü
      :
      2. Hamur
      Dili
      :
      Türkçe
      Amy Taylor Alpers   Rachel Taylor Segel   Lorna Gentry   Her Yönüyle Pilates   Akıl Çelen Kitaplar   Gülce Arman Bayrakçı   9786052382318   
  • Yorumlar
    • Yorum yaz
      Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
  • Taksit Seçenekleri
    • Axess Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      212,50   
      212,50   
      2
      106,25   
      212,50   
      3
      70,83   
      212,50   
      4
      57,73   
      230,90   
      5
      46,92   
      234,60   
      6
      39,80   
      238,79   
      7
      34,77   
      243,36   
      8
      31,07   
      248,54   
      9
      27,98   
      251,79   
      10
      25,83   
      258,29   
      11
      23,76   
      261,35   
      12
      22,05   
      264,56   
      Finansbank Kartları
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      212,50   
      212,50   
      2
      106,25   
      212,50   
      3
      70,83   
      212,50   
      4
      57,73   
      230,90   
      5
      46,92   
      234,60   
      6
      39,80   
      238,79   
      7
      34,77   
      243,36   
      8
      31,07   
      248,54   
      9
      27,98   
      251,79   
      10
      25,83   
      258,29   
      11
      23,76   
      261,35   
      12
      22,05   
      264,56   
      Bonus Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      212,50   
      212,50   
      2
      106,25   
      212,50   
      3
      70,83   
      212,50   
      4
      57,73   
      230,90   
      5
      46,92   
      234,60   
      6
      39,80   
      238,79   
      7
      34,77   
      243,36   
      8
      31,07   
      248,54   
      9
      27,98   
      251,79   
      10
      25,83   
      258,29   
      11
      23,76   
      261,35   
      12
      22,05   
      264,56   
      Maximum Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      212,50   
      212,50   
      2
      106,25   
      212,50   
      3
      70,83   
      212,50   
      4
      57,73   
      230,90   
      5
      46,92   
      234,60   
      6
      39,80   
      238,79   
      7
      34,77   
      243,36   
      8
      31,07   
      248,54   
      9
      27,98   
      251,79   
      10
      25,83   
      258,29   
      11
      23,76   
      261,35   
      12
      22,05   
      264,56   
      World Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      212,50   
      212,50   
      2
      106,25   
      212,50   
      3
      70,83   
      212,50   
      4
      57,73   
      230,90   
      5
      46,92   
      234,60   
      6
      39,80   
      238,79   
      7
      34,77   
      243,36   
      8
      31,07   
      248,54   
      9
      27,98   
      251,79   
      10
      25,83   
      258,29   
      11
      23,76   
      261,35   
      12
      22,05   
      264,56   
      Paraf Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      212,50   
      212,50   
      2
      106,25   
      212,50   
      3
      70,83   
      212,50   
      4
      57,73   
      230,90   
      5
      46,92   
      234,60   
      6
      39,80   
      238,79   
      7
      34,77   
      243,36   
      8
      31,07   
      248,54   
      9
      27,98   
      251,79   
      10
      25,83   
      258,29   
      11
      23,76   
      261,35   
      12
      22,05   
      264,56   
      Diğer Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      212,50   
      212,50   
      2
      106,25   
      212,50   
      3
      70,83   
      212,50   
      4
      57,73   
      230,90   
      5
      46,92   
      234,60   
      6
      39,80   
      238,79   
      7
      34,77   
      243,36   
      8
      31,07   
      248,54   
      9
      27,98   
      251,79   
      10
      25,83   
      258,29   
      11
      23,76   
      261,35   
      12
      22,05   
      264,56   
  • Yayınevinin diğer kitapları
Kapat