![Fit Hamilelik](https://cdn1.dokuzsoft.com/u/ilknokta/img/b/f/i/fit-hamilelik60b16d26b41788ed968b568db5a8a68e.jpg)
Kırklı yaşlarda sağlıklı, mutlu bir hamilelik ve hatta doğal doğum mümkün mü?
Elbette mümkün...
Kırk yaşında doğal yoldan hamile kalmış bir kadınım. Ne var ki 8 haftalıkken kaybettim ilk bebeğimi.
Doğurganlık yaşımla ve hamilelik sürecimle ilgili yaşayabileceğim olası risklere rağmen, üç ay sonra yeniden hamileydim.
Şimdilerde dünyalar tatlısı sağlıklı bir erkek bebek annesiyim...
Kırklı yaşlarda hamile kalmak, mutlu bir hamileliğin sonunda sağlıklı bir doğum yapmak ve hayata fit devametmek için birtakım disiplinler benimsemek gerekir tabii ki...
Bu kitapta kırklı yaşlarda yaşadığım hamilelik sürecimi kaleme aldım. Fit ve sağlıklı kalmak için her trimestere özel önerdiğim yoga ve nefes egzersizlerinin yanı sıra, beslenme ve hayat tarzımı, hamilelik boyunca kadın doğum doktorumdan edindiğim bilgileri de haftalık periyotlarla yazdım.
Aslında kırk yaşında bir kadının fit hamilelik güncesini paylaştım.
Unutmayın ki kadın her yaşta dişidir... Ve özünde çok büyük bir güce sahiptir...
- Açıklama
Kırklı yaşlarda sağlıklı, mutlu bir hamilelik ve hatta doğal doğum mümkün mü?
Elbette mümkün...
Kırk yaşında doğal yoldan hamile kalmış bir kadınım. Ne var ki 8 haftalıkken kaybettim ilk bebeğimi.
Doğurganlık yaşımla ve hamilelik sürecimle ilgili yaşayabileceğim olası risklere rağmen, üç ay sonra yeniden hamileydim.
Şimdilerde dünyalar tatlısı sağlıklı bir erkek bebek annesiyim...
Kırklı yaşlarda hamile kalmak, mutlu bir hamileliğin sonunda sağlıklı bir doğum yapmak ve hayata fit devametmek için birtakım disiplinler benimsemek gerekir tabii ki...
Bu kitapta kırklı yaşlarda yaşadığım hamilelik sürecimi kaleme aldım. Fit ve sağlıklı kalmak için her trimestere özel önerdiğim yoga ve nefes egzersizlerinin yanı sıra, beslenme ve hayat tarzımı, hamilelik boyunca kadın doğum doktorumdan edindiğim bilgileri de haftalık periyotlarla yazdım.
Aslında kırk yaşında bir kadının fit hamilelik güncesini paylaştım.
Unutmayın ki kadın her yaşta dişidir... Ve özünde çok büyük bir güce sahiptir...
Stok Kodu:9786053117582Boyut:13.50x21.00Sayfa Sayısı:232Basım Yeri:İstanbulBasım Tarihi:2020-03Kapak Türü:CiltsizKağıt Türü:2. HamurDili:Türkçe
- Yorumlar
- Yorum yazBu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
- Taksit Seçenekleri
- Axess KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim336,00336,002168,00336,003112,00336,00491,27365,10574,19370,94662,93377,56754,97384,79849,12392,99944,24398,131040,84408,411137,57413,251234,86418,32Finansbank KartlarıTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim336,00336,002168,00336,003112,00336,00491,27365,10574,19370,94662,93377,56754,97384,79849,12392,99944,24398,131040,84408,411137,57413,251234,86418,32Bonus KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim336,00336,002168,00336,003112,00336,00491,27365,10574,19370,94662,93377,56754,97384,79849,12392,99944,24398,131040,84408,411137,57413,251234,86418,32Maximum KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim336,00336,002168,00336,003112,00336,00491,27365,10574,19370,94662,93377,56754,97384,79849,12392,99944,24398,131040,84408,411137,57413,251234,86418,32World KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim336,00336,002168,00336,003112,00336,00491,27365,10574,19370,94662,93377,56754,97384,79849,12392,99944,24398,131040,84408,411137,57413,251234,86418,32Paraf KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim336,00336,002168,00336,003112,00336,00491,27365,10574,19370,94662,93377,56754,97384,79849,12392,99944,24398,131040,84408,411137,57413,251234,86418,32Diğer KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim336,00336,002168,00336,003112,00336,00491,27365,10574,19370,94662,93377,56754,97384,79849,12392,99944,24398,131040,84408,411137,57413,251234,86418,32
- Yazarın Diğer Kitapları
- Yayınevinin diğer kitapları