Bebeklikten Ergenliğe Sağlıklı Beslenme Rehberi

Özlem Sert, E. Yasemin Batmaca

Sağlıklı beslenmenin insan yaşamındaki önemi son derece bü-yüktür. Ebeveynler başta olmak üzere toplum içinde son yıllarda açığa çıkan sağlıklı beslenme arayışına beslenme ve diyet uzmanı Taylan Kümeli ve deneyimli ekibinden kusursuz bir çözüm var artık: Bebeklikten Ergenliğe Sağlıklı Beslenme Rehberi.
Yetişkinlik döneminde edinilmesi güç bir olgu olan beslenme konusu ne yazık ki aynı zamanda önyargıların ve olumsuz alışkan-lıkların da hâkim olduğu bir alan. Bu yüzden çocukluktan itibaren doğru beslenmenin öğretilmesi kaçınılmaz bir durum ortaya koy-maktadır. Elinizdeki kitap, anne sütüyle başlayan bu beslenme serü-veninde "Ne zaman? Ne şekilde? Nasıl? Ne kadar beslenmeli?" sorularını yanıtlama çabası içindedir.