Ben Huzurum

_{Bir Farkındalık Kitabı}

Susan Verde, Peter H. Reynolds

Farkındalık, içinde bulunulan ana tam olarak odaklanmakanlamına gelir. Çocuklar farkındalık sayesinde duygularınıyönetmeyi ve doğru seçimler yapmayı öğrenebilirler.Konuşarak duygularını ifade edebilirler. Hayal güçlerinikullanarak empati kurabilirler.

Ben Yogayım'ın yaratıcılarından, farkındalığın ilkelerihakkında çocukları nefes almaya, tat almaya, koklamaya veanda kalmaya teşvik eden güzel bir öykü.