Adım Adım Wellness - Fitness
Anı Yaşa-Haz Al- Esen Kal
Ahmet Tarık Ergüven,
Mehmet Han Ergüven
%15
İNDİRİM
19,50 TL
16,58 TL
Tükendi
9789944825122
494691
https://www.ilknokta.com/adim-adim-wellness-fitness.htm
Adım Adım Wellness - Fitness Anı Yaşa-Haz Al- Esen Kal
16.58
Wellness; beden, ruh ve zihin esenliklerini dengede tutarak üst seviyeye çıkarmaktır.
Adım Adım Wellness dizisinin ilk adımı olan bu kitapta (Fitness) bedensel aktiviteler ele alınmış ve çok kısa olarak da beslenmeye değinilmiştir. İkinci adımda beslenme, üçüncü ve son adımda ise gevşeme/dinlenme konuları işlenecektir.
- Açıklama
Wellness; beden, ruh ve zihin esenliklerini dengede tutarak üst seviyeye çıkarmaktır.
Adım Adım Wellness dizisinin ilk adımı olan bu kitapta (Fitness) bedensel aktiviteler ele alınmış ve çok kısa olarak da beslenmeye değinilmiştir. İkinci adımda beslenme, üçüncü ve son adımda ise gevşeme/dinlenme konuları işlenecektir.
Stok Kodu:9789944825122Boyut:19.00x23.00Sayfa Sayısı:93Basım Yeri:İstanbulBasım Tarihi:2012-03Kapak Türü:CiltsizKağıt Türü:KuşeDili:Türkçe
- Yorumlar
- Yorum yazBu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
- Yayınevinin diğer kitapları
-
-
%15İNDİRİM495,00 420,75 -
-
-
-
-
-
-
-
-
