45’ten Sonra Yavuz Yörükoğlu

45’ten Sonra
Yavuz Yörükoğlu

Nemesis Kitap
%25 İNDİRİM
275,00 TL
206,25 TL
Sepete Ekle
Temin süresi 5 iş günüdür.
5.00/5
Tavsiye et Hata bildir
9786258400939
911924
45’ten Sonra
45’ten Sonra
206.25

Yaşlanmayı yavaşlatıp, diri ve dinç kalmanın formülleri bu kitapta!
 

20-30’lu yaşlarınızdaki enerjiniz kalmamış, cinsel hayat eskisi gibi fırtınalı değil, motorda, kaportada ufak tefek arızalar başlamış… İşin doğrusu, yaşlanmaya ve ölüme çare yok. Ebedi gençliğin de maalesef iksiri yok! Ama gençlik enerjisinin eksikliğini deneyimli olgunluğunuzla kapatabiliyorsunuz. Daha az enerji ile daha kaliteli işler başarabiliyorsunuz. Evet, avantajlarınızı tanıyıp kullanarak önünüzdeki harika yılları en iyi şekilde değerlendirmek elinizde!

Doğru beslenme ve aktif bir yaşam tarzı ile ömrü uzatmak ve yaşadığınız hayatı çok daha kaliteli hale getirmek mümkün. Yaşlanma sürecini yavaşlatabilir, bedeninizi diri ve dinç, görüntünüzü sağlıklı ve genç tutabilir, yaşam kalitenizi artırabilirsiniz.

Yaşam tarzınız, 65 yaşında tenis oynamak ile koroner bypass ameliyatı olmak arasındaki farkı belirler. Bu kitapta usta bir kalp-damar cerrahıyla sohbet kıvamında, konunun ciddiyetini vurgulamak için yer yer biraz ‘haşin’ yazılmış hayatın gerçeklerini bulacaksınız. Bir anlamda orta yaşa ‘ince ayar’ çekme operasyonu...



Uygulaması kolay bir yol haritası!

  • Açıklama

    • Yaşlanmayı yavaşlatıp, diri ve dinç kalmanın formülleri bu kitapta!
       

      20-30’lu yaşlarınızdaki enerjiniz kalmamış, cinsel hayat eskisi gibi fırtınalı değil, motorda, kaportada ufak tefek arızalar başlamış… İşin doğrusu, yaşlanmaya ve ölüme çare yok. Ebedi gençliğin de maalesef iksiri yok! Ama gençlik enerjisinin eksikliğini deneyimli olgunluğunuzla kapatabiliyorsunuz. Daha az enerji ile daha kaliteli işler başarabiliyorsunuz. Evet, avantajlarınızı tanıyıp kullanarak önünüzdeki harika yılları en iyi şekilde değerlendirmek elinizde!

      Doğru beslenme ve aktif bir yaşam tarzı ile ömrü uzatmak ve yaşadığınız hayatı çok daha kaliteli hale getirmek mümkün. Yaşlanma sürecini yavaşlatabilir, bedeninizi diri ve dinç, görüntünüzü sağlıklı ve genç tutabilir, yaşam kalitenizi artırabilirsiniz.

      Yaşam tarzınız, 65 yaşında tenis oynamak ile koroner bypass ameliyatı olmak arasındaki farkı belirler. Bu kitapta usta bir kalp-damar cerrahıyla sohbet kıvamında, konunun ciddiyetini vurgulamak için yer yer biraz ‘haşin’ yazılmış hayatın gerçeklerini bulacaksınız. Bir anlamda orta yaşa ‘ince ayar’ çekme operasyonu...



      Uygulaması kolay bir yol haritası!

      Stok Kodu
      :
      9786258400939
      Boyut
      :
      13,5 x 21 cm
      Sayfa Sayısı
      :
      272
      Basım Tarihi
      :
      2023-01
      Kapak Türü
      :
      Karton Kapak
      Kağıt Türü
      :
      60 gr. Enzo
      Dili
      :
      Türkçe
      Yavuz Yörükoğlu   Sağlık   Nemesis Kitap   45’ten Sonra   9786258400939   
  • Yorumlar
    • Yorum yaz
      Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
  • Taksit Seçenekleri
    • Axess Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      206,25   
      206,25   
      2
      103,13   
      206,25   
      3
      68,75   
      206,25   
      4
      56,03   
      224,11   
      5
      45,54   
      227,70   
      6
      38,63   
      231,76   
      7
      33,74   
      236,20   
      8
      30,15   
      241,23   
      9
      27,15   
      244,39   
      10
      25,07   
      250,70   
      11
      23,06   
      253,67   
      12
      21,40   
      256,78   
      Finansbank Kartları
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      206,25   
      206,25   
      2
      103,13   
      206,25   
      3
      68,75   
      206,25   
      4
      56,03   
      224,11   
      5
      45,54   
      227,70   
      6
      38,63   
      231,76   
      7
      33,74   
      236,20   
      8
      30,15   
      241,23   
      9
      27,15   
      244,39   
      10
      25,07   
      250,70   
      11
      23,06   
      253,67   
      12
      21,40   
      256,78   
      Bonus Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      206,25   
      206,25   
      2
      103,13   
      206,25   
      3
      68,75   
      206,25   
      4
      56,03   
      224,11   
      5
      45,54   
      227,70   
      6
      38,63   
      231,76   
      7
      33,74   
      236,20   
      8
      30,15   
      241,23   
      9
      27,15   
      244,39   
      10
      25,07   
      250,70   
      11
      23,06   
      253,67   
      12
      21,40   
      256,78   
      Maximum Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      206,25   
      206,25   
      2
      103,13   
      206,25   
      3
      68,75   
      206,25   
      4
      56,03   
      224,11   
      5
      45,54   
      227,70   
      6
      38,63   
      231,76   
      7
      33,74   
      236,20   
      8
      30,15   
      241,23   
      9
      27,15   
      244,39   
      10
      25,07   
      250,70   
      11
      23,06   
      253,67   
      12
      21,40   
      256,78   
      World Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      206,25   
      206,25   
      2
      103,13   
      206,25   
      3
      68,75   
      206,25   
      4
      56,03   
      224,11   
      5
      45,54   
      227,70   
      6
      38,63   
      231,76   
      7
      33,74   
      236,20   
      8
      30,15   
      241,23   
      9
      27,15   
      244,39   
      10
      25,07   
      250,70   
      11
      23,06   
      253,67   
      12
      21,40   
      256,78   
      Paraf Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      206,25   
      206,25   
      2
      103,13   
      206,25   
      3
      68,75   
      206,25   
      4
      56,03   
      224,11   
      5
      45,54   
      227,70   
      6
      38,63   
      231,76   
      7
      33,74   
      236,20   
      8
      30,15   
      241,23   
      9
      27,15   
      244,39   
      10
      25,07   
      250,70   
      11
      23,06   
      253,67   
      12
      21,40   
      256,78   
      Diğer Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      206,25   
      206,25   
      2
      103,13   
      206,25   
      3
      68,75   
      206,25   
      4
      56,03   
      224,11   
      5
      45,54   
      227,70   
      6
      38,63   
      231,76   
      7
      33,74   
      236,20   
      8
      30,15   
      241,23   
      9
      27,15   
      244,39   
      10
      25,07   
      250,70   
      11
      23,06   
      253,67   
      12
      21,40   
      256,78   
  • Yazarın Diğer Kitapları
  • Yayınevinin diğer kitapları
Kapat